著者のクリッシー・モールは、UTMB(ウルトラトレイル・デュ・モンブラン)など55の大会での優勝と、100以上のレース完走を誇るウルトラトレイルランニングの女性トップランナー。競技仲間から一目置かれ、世界のランナーを勇気づける存在であり、見ているこちらが元気をもらえます。トレイルに対する前向きな姿勢と同時に、深い見識と情熱を併せ持つ彼女ほど、ウルトラトレイルランニングへの準備とトレーニングにおいて、頼りになる人はいないでしょう。本書では、モールが50km、50マイル、100マイルレースの完走のガイド役を務めてくれます
- レビュー
- サイズとフィット
- 環境への影響
- 比較
サイズとカラーを選択
サイズを選択
カラーを選択
- 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン。
- 週ごとの詳細なトレーニングプラン、毎日のワークアウトに役立つポイント、やる気を出すためのコメントが付いています。
- 241ページ
送料550円 | 5,000円(税込)以上のご購入で送料無料
返品時の送料は無料(着払い)